行動力がない人でも爆発的に行動力を上げる方法

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どうも中山です。

 

行動力がなくて落ち込んだことってありませんか?

僕も昔は行動力がなくて、何をやっても続かない人間でした。

 

ただ行動力って基本的には

痛みを免れたいか

快感を得たいか

のどちらかで決まってきます。

 

だからこの2つを利用すれば行動力を爆発的に上げることができます。

 

 

行動力というもの

 

行動力ってみんな持っているんですよ。

食事をしたり、睡眠を取ったり、遊びに行ったりしていますよね。

 

それはお腹が空くと苦痛だからだし、

眠ったら気持ちいい

遊びに行くと楽しいからです。

 

だから人は誰しも行動力を持っています。

 

ただ行動力はあるけど、行動できない人は多いです。

原因は

1 めんどくさい

2 自分は行動力がないと思っている

3 決断力がない

4 完璧主義

5 失敗したくない

 

これらが原因となって行動できない状態になっているのです。

 

参考記事

行動できない言い訳を止めてガンガン行動しよう

 

 

 

快感を利用して行動力を上げる方法

 

ではなぜ夢に向かってガンガン行動できないのか?

理想の自分があるのに行動することができない。

 

それは「やりたいこと」が見つからないからです。

 

これが決まっていないと、本当はやりたくないのに

それをダラダラ続けてしまうことになります。

 

ただここさえ決めてしまえば、

毎日が刺激的に感じてめちゃくちゃ楽しくなっていきます。

 

 

やりたいことを見つけよう

 

やりたいことを見つけるためには

勉強するか、人と出会うかしかありません。

 

デスクに向かって考えていてもやりたいことは見つかりません。

だからいろんな勉強、経験をしてみるのがおすすめです。

 

 

やりたいことがなくても、とりあえず経験してみるくらいのことはできるはずです。

 

 

休日を無駄にするか、

それともやりたいことを探しに行くかで人生の充実度は大きく変わっていきます。

 

 

周りを気にしない

 

他人の目を気にして本当にやりたいことができない

というのは、勿体ないです。

 

例えば、アニメを見て過ごしたいと思っていても

周りの目を気にして中々楽しめないとか、

本当はのんびり過ごしたいのに、周りが給料を上げることに必死になっているから

自分も給料を上げるために頑張るとか。

 

 

やりたいことを見つければ、

それを実現するために何をすればいいのか

だけを考えればいいのです。

 

人生でずっとアニメを楽しみたいなら

1年でいいから資産を作ってみるとか。

 

そう考えると選択肢が段々広がっていきます。

 

 

行動力がない人と行動力がある人の違い

 

行動力がない人と行動力がある人の違いは

結局のところ、やりたいこと、やりたくないことが明確になっているかどうかです。

 

こいの2つが明確になっているかどうかで

大きく差が開いてしまいます。

 

自分が何をすればいいのか?

はっきりとわかれば自然と行動できるようになるので、

理想へと近づいていきます。

 

逆にまだやりたいこと、やりたくないことが決まっていない場合は、

とりあえずやってみる

くらいの気持ちでいろんなことを経験してみるのがおすすめです。

 

 

やっていく内に自分の本当にやりたいことが

見つかります。

 

 

やりたいことが見つかっても

失敗したらどうしよう

周りからどう思われるか心配

とか思うかもしれません。

 

でも周りを気にしていたら

自分の人生を楽しむことができません。

 

だから失敗するとか周りにどう思われるか

とか気にしなくて大丈夫です。

 

 

 

どんどん理想に向かって進んでいきましょう。

 

 

 

まとめ

 

人が行動を起こすときは

快感を得たいか

苦痛から逃れたいか

この2つです。

 

 

だからやりたいこと、やりたくないことを見つけると一気に行動力が上がります。

 

僕も昔は行動力がなかったのですが、

僕は家族を守りたいし、

家族との時間を手に入れたい

なおかつ、自分の趣味も楽しみたいという欲求を持って

 

逆にやりたいくないことは、かっこ悪い父親にはなりたくなかった

 

この2つがあったから行動することができました。

 

 

正解は1つじゃないし、何事もやってみなければわかりません。

 

だからやりたくないこと、やりたくないことを見つけて

一気に行動力を身に付けてみてください。

 

 

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