精神的に強くなる方法をマスターして豆腐メンタルを克服しよう

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どうも中山です。

 

10代の頃は豆腐メンタルで何かあると

すごく落ち込んだり、

ミスをするとその出来事が夢に出てきたりして

ずっと引きずって何も手につかないくらい精神的に弱かったです。

 

今回はそんな精神を鍛えて、豆腐メンタルを克服しよう

という話をしていきます。

 

 

精神的に強くなる方法をマスターする

 

この精神ってめちゃくちゃ大切で、

一度、嫌なことがあって落ち込んだら

それが原因ですべてのことがマイナスに働くことになります。

 

逆に精神的に強ければ

少々の出来事は気にしなくなり、

失敗してもそれを糧にガンガン前に進めるようになります。

 

 

僕も今では少々のことではなんともないですし、

失敗をしてもそれを冷静に分析して

次に活かせるようになりました。

 

 

精神的に強い状態とは?

 

精神的に強い状態というのは、

・失敗をしても冷静に対処して次に活かせる

・一つのことに集中して全力で取り組める

・どんなに大きな壁でも臆することなく挑戦することができる

 

こんな状態のことを精神的に強いと言います。

 

漫画やアニメの主人公をイメージしてもらえると

わかりやすいと思います。

 

漫画やアニメの主人公は

どれだけ絶望的な状況でも諦めず、

どんな困難にも臆することなく挑戦して

何度も失敗しながらも努力を続ける。

 

そんな彼らのような状態になることができれば

精神的に強くなることができます。

 

 

これを主人公マインドと言います。

 

 

 

主人公マインドを身に付ける方法

 

主人公マインドを身に付けるためには、

自分が物語の主人公だと思い込む必要があります。

 

そして主人公は

努力を続けて

折れない精神を持って

どんな困難にも立ち向かう

そんな強さを持っています。

 

最初は意識して自分は主人公だと思って

行動していくと

だんだん主人公補正というものがかかってきます。

 

 

主人公って最初は全然ダメなやつでも最終的にはクリアしたり、

上手く進んだりします。

 

そして周りも応援してくれて、どれだけ強大な敵でも

奇跡的に勝ってしまう

というのが王道の主人公です。

 

 

このマインドを持つことができれば、

どんなに無理難題でも最終的にはクリアできるようになるし、

精神的に落ち込んだり、

失敗を引きずらなくなり、

ガンガン前に進めるようになります。

 

 

それに努力していれば周りが助けてくれることもあります。

 

漫画やアニメの主人公も最初は嫌われていても

最終的にはみんな応援してくれるって展開がありますよね。

 

あんな感じで努力を続けていれば

周りが応援してくれるようになります。

 

 

主人公マインドを持つのは最初は難しいかもしれないし、

恥ずかしいかもしれません。

 

でも意識的に自分は主人公だと思い込んで

そのように振る舞って行くと

だんだん主人公補正がかかるようになって

すべてのことが上手くいくようになっていきます。

 

 

 

まとめ

 

 

実は僕はあまり主人公マインドを持つことに抵抗はありませんでした。

漫画やアニメが好きだったので

いろいろな主人公を見てきたし、

そんな主人公に憧れを抱いていました。

 

だから抵抗なく主人公マインドを持つことができました。

 

とはいえ、普通はいきなり主人公マインドを持つことはできないし、

抵抗もあると思います。

 

 

でも意識するだけでも変わってくるし、

精神的に強くなった感覚を得ることができるので

ぜひ主人公マインドを身に付けて

強靭な精神を手に入れてみてください。

 

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