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三日坊主を治し方 誰でもできる簡単な方法とは!

更新日:

どうも中山です。

 

今回はは、新しいことを始めたのに続かない、

三日坊主で辞めてしまう!

こんな悩みを解決する方法をご紹介します。

 

三日坊主を克服する

 

この記事では、新しいことを始めたのに続かない、

三日坊主で辞めてしまう!

こんな悩みを解決する方法をご紹介します。

 

実は、僕も飽き性ですぐ辞めてしまうタイプです。

こんな僕でも続いた方法は、

1道のりを明確にする

2環境を変える

3利益を上げる

4パターン化する

の4つです。

それでは、一つ一つ解説していきます。

 

道のりを明確にする

 

これは、一番重要です。

なんとなくやっていてもすぐに飽きてしまいます。

ゴールが見えないから、進むべき道もわからない。

完全に迷子になって辞めてしまう。

これが続かない原因の多くを占めます。

 

実は、簡単に解決できます。

最初にスケジュールを作っておけばいいだけです。

進むべき道が見えないなら、作ってしまえばいいということ!

年の目標、

月の目標、

日の目標を設定します。

例 一年間の目標 月収50万

月の目標、一日100アクセス

日の目標 一日一記事

こんな感じで設定していけば、

進むべき道のりがはっきりします。

 

ここで注意していただきたいのが

いきなり無理な目標を設定しないことです。

月収1億など。

いきなり無理な目標にしてしまうと

どうせ無理だからと諦めてしまう可能性が高くなります。

現実的な目標を設定しましょう。

 

環境を変える

 

環境を変えることで

気分転換にもなり仕事モードと切り替えることもできます。

例 カフェ、部屋を変える、模様替えなど

アロマや空気清浄機を置くなどの

些細なことでも意外と変わるものです。

 

利益を上げる

 

これは、ネットビジネスをしている人からすると一番多い悩みですね。

利益は、1円でも10円でも構いません。

オークションで物を売ったりとか、アマゾンで本を売ったりとか。

こんなことでいいです。

少しでも利益が上がれば、今後のモチベーションの向上に

繋がります。

実は、これ実績にも繋がります。

1円でも稼ぐことができていますので、稼げてない人からしたら、

雲の上の存在です。

 

パターン化する

 

パターン化とは、他の作業とセットにするんです。

コーヒー入れたら、ブログ書くとか、

部屋に行ったら作業するとか。

 

行動のパターン化ができれば

やらないと落ち着かない状態になり、

自然と続けるようになれます。

 

 

これら4つの方法で僕は、続くようになりました。

意外と簡単でしょ?

この4つの方法を実践していけば、

習慣化されて生活の一部になります。

ここまでくれば、

もう続く続かないの問題は無くなり、

やらないと気が済まないようになります。

オススメの方法なので、ぜひ試してみてください!

 

まとめ

 

三日坊主を克服する方法

1道のりを明確にする ゴールをはっきりさせる

2環境を変える 気分転換&仕事モードを作る

3利益を上げる 簡単なものから始める

4パターン化する パターン化してやらないと気がすまない状態にする

 

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます。

次回もぜひ読んでください。

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